Ta modyfikacja słynnej mieszanki autorstwa Li Dong-Yuana z Traktatu o śledzionie i żołądku (XIII wiek), o nazwie Run Chang Wan – Kulka nawilżająca jelita, robi dokładnie to, co sugeruje jej nazwa: „nawilża jelita” w przypadku przewlekłych zaparć spowodowanych gorącem i suchością wynikającą z niedoboru płynów lub krwi. Stolec jest w takim przypadku suchy, twardy, aż do postaci bobkowatej, a często chodzi o zaparcia przewlekłe lub zaparcia spowodowane gorącem po gorączce, bądź niedoborem płynów i krwi z innych przyczyn (po porodzie, w podeszłym wieku lub przy chorobach przewlekłych).
Nasiona śliwy i konopi zawierają do 30% olejów, które nawilżają jelita. Rdest i dzięgiel uzupełniają krew, a także pomagają w nawilżaniu. Rabarbar działa przeczyszczająco i rozwiązuje problem zaparć spowodowanych gorącem.
Mieszanka pomaga zatem nawilżyć jelita i poprawić perystaltykę jelit.
Uwaga, mieszanka nie rozwiązuje przyczyny w przypadku, gdy zaparcie jest spowodowane niedoborem Qi – brakuje energii, aby wypchnąć stolec. W takim przypadku stolec zazwyczaj nie jest suchy. Musimy użyć mieszanki zawierającej zioła uzupełniające Qi, ewentualnie w połączeniu z Tong Chang Piang, który jednak działa tylko objawowo.
1) Bardzo ważna jest również dieta. W Chinach istnieje powiedzenie: „Nie wystarczy pić wodę, trzeba jeść wodę”. Tzn. oprócz odpowiedniego spożycia płynów musimy jeść wystarczającą ilość pokarmów zawierających wodę – warzywa, owoce, potrawy gotowane lub przygotowywane na parze. Podobnie włączamy inne nawilżające jelita produkty, takie jak wysokiej jakości oleje tłoczone na zimno, nasiona i orzechy, miód. Musimy również ograniczyć w diecie produkty wprowadzające do organizmu dodatkowe gorąco: ostre, pikantne.
2) Znajdź rano czas na toaletę, optymalnie między 5. a 7. godziną, kiedy to dwie godziny należą do jelita grubego. Właściwy poranny „rytuał” może odgrywać bardzo ważną rolę.
3) Mieszanka jest bardzo skuteczna, ale nie działa jak środek przeczyszczający. Harmonizujące działanie na jelita objawi się po około miesiącu stosowania.
| Przygotowanie | Po chińsku | Po czesku | Po łacinie |
| Tao Ren | śliwa, nasiona | Sem. persicae | |
| Huo Ma Ren | konopie siewne, nasiona | Fruc. cannabis | |
| Sheng | Da Huang | rabarbar, korzeń | Rhei rhizoma et rad. |
| Zhi | He Shou Wu | rdest wielokwiatowy, bulwa korzeniowa | Rad. polygoni multiflori |
| Dang Gui | Dzięgiel chiński, korzeń | Rad. angelicae sinensis | |
| Qiang Huo | notopterygium, kłącze | Rhiz. notopterygii |

Charakterystyka i działanie grzybów według tradycyjnej medycyny chińskiej

Opis mieszanek ziołowych, działania według medycyny chińskiej oraz głównego zastosowania

Zalecenia dietetyczne, w tym poszczególne produkty spożywcze dla konkretnych obrazów klinicznych

Charakterystyka i działanie ziół według tradycyjnej medycyny chińskiej

Charakterystyka żywności i jej wpływ na poszczególne narządy

Podział ziół i grzybów według poszczególnych chorób