Kategorie: Ginekologia, seksualność, płodność, psychika, nerwy, bezsenność, zmęczenie, urologia, metabolizm, serce i naczynia krwionośne, profilaktyka, anti-aging, system wątroby, system serca
Męskie przekwitanie nazywane jest fachowo andropauzą. U mężczyzn w tym czasie dochodzi do spadku poziomu hormonu testosteronu. Przejawia się to zarówno w sferze psychicznej, jak i fizycznej. Mężczyzna staje się emocjonalnie drażliwy, rozstrojony, a nawet neurotyczny, ma zaburzenia snu i częściej cierpi na stany wyczerpania. Poczucie wypalenia, słabości i utraty sił prowadzi do apatii. Przestaje wierzyć i powoli rezygnuje ze wszystkiego, co wcześniej lubił. Uśmiechnięci optymiści zmieniają się w malkontentów. Mężczyzna szuka „ucieczki” przed swoimi problemami, których nie rozwiązuje u lekarza, ale często woli w pubie lub w domu przed telewizorem. Zwiększa się ryzyko powstania różnych uzależnień. Znika radość z życia i zaciera się jego sens. Jeśli dzieci dorosły, mężczyzna uważa swoją misję za spełnioną i przestaje interesować się prowadzeniem domu. Wmawia sobie, że zasługuje już na odpoczynek i wymaga od otoczenia spokoju. Może pojawić się także pogorszenie i utrata pamięci (poznawczy objaw andropauzy). Mężczyzna zazwyczaj nie przyznaje, że za jego zrzędliwość odpowiada właśnie andropauza i często sam o niej nie wie. Przez to bardzo cierpią relacje z partnerką, ale także z przyjaciółmi i zespołem w pracy. Mężczyzna najchętniej milczy i nie chce, aby ktokolwiek się w niego wtrącał i oceniał zmiany, które nastąpiły. Drugą skrajnością jest to, że mężczyzna zachowuje się jak w okresie dojrzewania lub jakby miał zaburzenia psychiczne. Stara się zatrzymać czas w ramionach młodej kochanki, cierpi na pracoholizm…
Pod względem fizycznym, podobnie jak u kobiet, mężczyźni miewają uderzenia gorąca, bardzo źle śpią i dochodzą dolegliwości, takie jak problemy ze stawami i więzadłami. W sferze seksualnej, oprócz obniżenia popędu płciowego, pojawiają się także problemy z erekcją. Zmiany hormonalne mają również podobny wpływ jak u kobiet, zwiększa się poziom tłuszczu, a wraz z nim ryzyko chorób serca i naczyń krwionośnych. Ubywa masy kostnej. Także skóra nie ma już takiego blasku i staje się sucha. Mężczyźni często cierpią również na nadmierne wypadanie włosów i utratę masy mięśniowej. Częste jest przybieranie na wadze.
Z punktu widzenia medycyny chińskiej chodzi o obraz niedoboru. Brakuje przede wszystkim tego, co odżywia, krwi i yin w obszarze nerek i wątroby. Z tego niedoboru powstaje puste gorąco (z niedostatecznego chłodzenia), które wznosi się ku górze i niepokoi ducha Shen w sercu oraz ducha Hun w wątrobie – objawia się to wszystkimi wyżej wymienionymi objawami psychicznymi, między innymi także dużymi problemami ze snem, co dodatkowo pogarsza wszystkie objawy zmęczenia i braku energii. Wątroba, cierpiąca również na brak odżywienia, nie udrażnia się tak, jak powinna, i dochodzi do zastojów, tak typowych dla starzenia się… Suan Zao Ren Tang działa jako tonik dla serca, nerek i wątroby. Cesarską ziołem jest jujuba pospolita, nasiona, które odżywiają krew i yin w wątrobie i nerkach, w uzupełnianiu krwi asystują także zeravec i szałwia. Wspierają je zioła, które chłodzą puste gorąco (anemarhena), dalej uspokajają ducha (rdest i pornatka kokosowa) oraz uzupełniają Qi (lukrecja). Ta również harmonizuje z amomem środek, przez co zwiększa efektywność trawienia i zapobiega odkładaniu się tłuszczów. Aster w tym również pomaga poprzez przemianę śluzu, rozluźnia płuca, przez co działa także na emocje i ułatwia oddawanie moczu. Jest to mieszanka, która jest świetnie tolerowana nawet przy długotrwałym podawaniu, co w przypadku tych stanów wyczerpania jest nieuniknione.
Ta receptura jest jedną z najskuteczniejszych w leczeniu bezsenności spowodowanej niedoborem, drażliwością lub wyczerpaniem.
| Przygotowanie | Po chińsku | Po czesku | Po łacinie |
| Chao | Suan Zao Ren | jujuba ostnitá, semeno | Sem. ziziphi spinosae |
| Sheng | Dan Shen | šalvěj červenokořenná, kořen | Rad. salviae |
| Sheng | Zhi Mu | anemarhena asfodelkovitá, oddenek | Rhiz. anemarrhenae |
| Ye Jiao Teng | rdesno mnohokvěté, lodyha | Cau. polygoni multiflori | |
| Bai Zi Ren | zeravec východní, semeno | Sem. biotae orientalis | |
| Fu Shen | pornatka kokosowa, plodnice s kořenem | Scler. paradicis poriae cocos | |
| Zhi | Zi Wan | hvězdnice, kořen | Rad. asteris |
| Sha Ren | amom huňatý, plod | Fruc. amomi | |
| Zhi | Gan Cao | lékořice, kořen | Rad. glycyrrhizae |

Charakterystyka i działanie grzybów według tradycyjnej medycyny chińskiej

Opis mieszanek ziołowych, działania według medycyny chińskiej oraz głównego zastosowania

Zalecenia dietetyczne, w tym poszczególne produkty spożywcze dla konkretnych obrazów klinicznych

Charakterystyka i działanie ziół według tradycyjnej medycyny chińskiej

Charakterystyka żywności i jej wpływ na poszczególne narządy

Podział ziół i grzybów według poszczególnych chorób