Mieszanka stosowana jest głównie ze względu na swój ogólny efekt tonizujący, ze szczególnym uwzględnieniem zachowania siły życiowej w najważniejszych organach: sercu, jako naszym cesarzu, które nie tylko umożliwia nasze życie fizyczne, ale także kieruje naszą psychiką – jest siedzibą duszy Shen, która reprezentuje naszą osobowość i umożliwia nam interakcję z otaczającym światem. Śledziona, czyli kompleks trawienny, jest fabryką wszystkich substancji witalnych, umożliwiając w ten sposób odżywienie całego ciała. Jednocześnie jest również centrum odporności. Nerki są z kolei korzeniem odporności, ale przede wszystkim są rezerwuarem naszej esencji życiowej Jing, jak również miejscem, z którego ogień ministerialny, Ming Men – jaśniejąca brama, ogrzewa całe nasze ciało, aby prawidłowo funkcjonowało. Kiedy te organy funkcjonują prawidłowo, wszystko przepływa i jest odpowiednio odżywione, a człowiek jest zdrowy. Starość to okres, w którym poziomy Qi i krwi spadają, a esencja życiowa wyczerpuje się. W ciele powstają zastoje i blokady. Dlatego mieszanki takie jak Huan Shao Dan – Eliksir przywracający młodość mają również działanie anti-aging, tj. przeciwdziałają starzeniu.
Jeśli dodatkowo uzupełnisz jej stosowanie przestrzeganiem podstawowych metod „pielęgnowania życia” – Yang Sheng Fa, które reprezentują 2500 lat doświadczeń, wiedzy i mądrości o „pielęgnowaniu życia”, prowadząc w ten sposób do zdrowia i długowieczności, sukces jest gwarantowany.
Na początek krótka instrukcja. Skup się na czterech podstawowych zasadach zdrowego życia: kultywowaniu umysłu i emocji, właściwej diecie, po trzecie umiarkowanych ćwiczeniach i odpoczynku, a po czwarte śnie. I poczujesz się jak nowo narodzony…
Peter Deadman, słynny brytyjski terapeuta i wykładowca, napisał o Yang Sheng Fa całą książkę (Żyj dobrze, żyj długo). Oto zalecenia, na które kładzie nacisk:
| Przygotowanie | Po chińsku | Po czesku | Po łacinie |
| Shu | Di Huang | rehmanie lepkavá, upravený kořen | Rad. rehmaniae preparata |
| Chao | Shan Yao | jam čínský, hlíza | Tub. dioscoreae oppositae |
| Niu Xi | achyrant dvouzubý, kořen | Rad. achyranthis | |
| Gou Qi Zi | kustovnice čínská, plod | Fruc. lycii | |
| Shan Zhu Yu | dřín lékařský, plod | Fruc. corni | |
| Fu Ling | pornatka kokosowa, sklerocium | Skler. poriae | |
| Sheng | Du Zhong | gumojilm jilmový, kůra | Cort. eucommiae |
| Zhi | Yuan Zhi | Polygal, kořen | Rad. polygalae tenuifoliae |
| Cu | Wu Wei Zi Bei | klanopraška čínská, plod | Fruc. schisandrae |
| Zhi | He Shou Wu | rdesno mnohokvěté, kořenová hlíza | Rad. polygoni multiflori |
| Xiao Hui Xiang | fenykl obecný, plod | Fruct. foeniculi | |
| Ba Ji Tian | morinda lékařská, kořen | Rad. morindae | |
| Rou Cong Rong | Herb. cistanche | ||
| Shi Chang Pu | puškvorec trávolistý, oddenek | Rhiz. acori | |
| Da Zao | jujuba čínská, plod | Fruc. jujubae | |
| Sheng Jiang | zázvor obecný, oddenek | Rhiz. zingiberis recens |

Charakterystyka i działanie grzybów według tradycyjnej medycyny chińskiej

Opis mieszanek ziołowych, działania według medycyny chińskiej oraz głównego zastosowania

Zalecenia dietetyczne, w tym poszczególne produkty spożywcze dla konkretnych obrazów klinicznych

Charakterystyka i działanie ziół według tradycyjnej medycyny chińskiej

Charakterystyka żywności i jej wpływ na poszczególne narządy

Podział ziół i grzybów według poszczególnych chorób