Encyklopedia
encyklopedie-bg.svg
encyklopedie.svg

Bardzo często stosowany olej zarówno w kuchni na zimno, jak i na ciepło. Wytrzymuje temperaturę około 210°C.

Drzewo oliwne pochodzi z rejonu Morza Śródziemnego i było znane już 12 000 lat przed naszą erą. Pierwsze uprawne rośliny prawdopodobnie pojawiły się na Krecie oraz w Syrii. Fenicjanie następnie rozprzestrzenili je wzdłuż całego wybrzeża Morza Śródziemnego. W V wieku p.n.e. drzewo oliwne rozprzestrzeniło się w Grecji, na Sycylii, we Włoszech oraz na Półwyspie Iberyjskim.

Zawiera jednonienasycone kwasy tłuszczowe oraz witaminę E.

Oliwki mają słodki i kwaśny smak oraz neutralną naturę. Odżywiają krew, nawilżają płuca, oczyszczają z gorąca i detoksykują.