Jądra pestek moreli Armenica vulgaris. Są świetnym źródłem wapnia, zmniejszają ryzyko raka jelita grubego, obniżają ryzyko podwyższonego cholesterolu, zmniejszają wzrost cukru. Nawilżają płuca i jelito grube. Stosuje się je na surowo lub prażone, jako proszek dodaje się je do kaszy lub miesza z ginkgo w celu leczenia kaszlu z flegmą i astmy. Mają neutralną naturę i słodki smak.