Orzech ziemny, który właściwie należy do roślin strączkowych, a nie do orzechów. Został wyhodowany sześć tysięcy lat temu w Ameryce Południowej. Zawiera dużą ilość białka, tłuszczów i cukrów. Witaminy B1, B3, B5, B6, B9, przeciwutleniacze, koenzym Q10.
Tonizują śledzionę (nieprażone i niesolone). Masło orzechowe i mleko wspierają pracę płuc oraz tworzenie płynów. Podobnie jak migdały, warto dodawać je do posiłków.
Mają słodki smak i neutralną naturę. Wspierają pracę śledziony, płuc i żołądka.

Charakterystyka i działanie grzybów według tradycyjnej medycyny chińskiej

Opis mieszanek ziołowych, działania według medycyny chińskiej oraz głównego zastosowania

Zalecenia dietetyczne, w tym poszczególne produkty spożywcze dla konkretnych obrazów klinicznych

Charakterystyka i działanie ziół według tradycyjnej medycyny chińskiej

Charakterystyka żywności i jej wpływ na poszczególne narządy

Podział ziół i grzybów według poszczególnych chorób