Gua Sha to tradycyjna chińska metoda terapeutyczna, której nazwę można przetłumaczyć jako „zeskrobywanie (gua) toksyn/patogenów (sha)”.
Za pomocą specjalnego skrobaka, najczęściej z rogu bawolego lub kamienia mineralnego, wielokrotnie przesuwa się po skórze – celem jest uwolnienie blokad w przepływie Qi i krwi, wsparcie mikrokrążenia oraz umożliwienie ciału szybszej regeneracji.
Technika ta jest w Azji stosowana od stuleci – nie tylko w przypadku bólów układu ruchu, ale także przy gorączce, przeziębieniu lub jako zabieg kosmetyczny poprawiający stan cery.
Za pomocą specjalnego skrobaka, najczęściej wykonanego z rogu bawolego lub kamienia mineralnego, wielokrotnie przesuwa się po skórze – celem jest uwolnienie blokad w przepływie Qi i krwi, wsparcie mikrokrążenia oraz umożliwienie ciału szybszej regeneracji.
Technika ta jest w Azji stosowana od wieków – nie tylko w przypadku bólów układu mięśniowo-szkieletowego, ale także przy gorączce, przeziębieniu lub jako zabieg kosmetyczny poprawiający stan cery.
Według tradycyjnej medycyny chińskiej (TCM) ból jest wynikiem blokady przepływu Qi i krwi. Jeśli dojdzie do stagnacji – czy to w wyniku zewnętrznego ataku (np. wiatrem lub chłodem), czy wewnętrznej nierównowagi – powstaje ból, napięcie lub choroba.
Medycyna zachodnia wyjaśnia działanie Gua Sha poprzez poprawę mikrokrążenia, drenaż limfatyczny oraz naturalne działanie przeciwzapalne.
Kiedy i na co stosować Gua Sha?
Charakterystyka i działanie grzybów według tradycyjnej medycyny chińskiej
Opis mieszanek ziołowych, działania według medycyny chińskiej oraz głównego zastosowania
Zalecenia dietetyczne, w tym poszczególne produkty spożywcze dla konkretnych obrazów klinicznych
Charakterystyka i działanie ziół według tradycyjnej medycyny chińskiej
Charakterystyka żywności i jej wpływ na poszczególne narządy
Podział ziół i grzybów według poszczególnych chorób
Zapisz się do newslettera, a nie ominie Cię żadna promocja ani ważna informacja
